効率よく勉強するコツは？
忙しい社会人必見！勉強するメリットと無理なく続けるコツ
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忙しい社会人必見！勉強するメリットと無理なく続けるコツ
忙しい社会人が勉強を続けるのは大変なのでなかなか行動に移せない人もいるでしょう。その場合は、「通勤中はオーディオブックを聞く」などのように行動のスイッチを決めてしまうのもひとつの方法です。また、隙間時間を活用するなど時間の使い方を工夫すれば勉強時間も確保できます。勉強する時は机の周りを片づけ、集中しやすいように環境を整えてください。お風呂でも使用可能な、防水効果のある風呂単のような便利な文房具を使えば時間をより有効活用できます。
「勉強したい」という気持ちだけで続けることは難しいでしょう。途中で挫折してしまわないためにも「朝早起きして勉強する」「毎日1ページ解く」など具体的な行動目標を立てることが大切です。ただし、それだけではモチベーションが維持できないので状態目標も忘れずに立てましょう。行動のきっかけとなるルールを設けるのも有効な手段です。
勉強に集中するために周りの環境を整えることも大切です。散らかっている机ときちんと片づいた机では、片づいている方が勉強しやすいはずです。余計なものを片づけて整理整頓してから勉強するようにしましょう。もし集中力が切れたら場所を変えるのもひとつの方法です。図書館やカフェ、お風呂など環境そのものを変えてみましょう。
勉強時間が確保できないと嘆く前に、どうすれば時間が作れるか考えてみましょう。例えば、朝早い時間は連絡もほとんどこないので集中して勉強できますし、通勤時間や仕事の休憩時間などの隙間時間も活用できます。それにスマートフォンに触ったり、テレビを見たりする時間をなくすだけでもかなりの時間を確保できるはずです。
音楽を聴きながら、運動しながら、声を出しながらなど「○○しながら」勉強している人も少なくありません。集中力を削いでしまうと反対する人もいますが、上手に活用することでリラックス効果が得られ、集中力やモチベーションを高めることができます。苦手な分野や暗記科目もストレスなく勉強を続けられるでしょう。
資格取得を目指して勉強しているなら必ず過去問を用意してください。過去問を解くことで出題傾向や問題量、難易度を掴むことができます。時間配分も計算できるので当日慌てずにすむでしょう。過去問は一度だけでなく繰り返し解くことで理解度が深まります。答えは直接書きこまず、ノートに書くと勉強しやすくなります。
勉強を続けるコツを知ろう！
周囲の環境を整えること、気分をリフレッシュするために勉強場所を変えること、便利な文具を活用することなど、社会人が限られた時間の中で効率よく勉強をすすめるために押さえておきたいポイントをまとめています。
勉強を続けるコツを知ろう！
忙しくても勉強を続けるコツは小さな目標を立て、それをひとつずつ達成していくことです。着実に成功体験を積み重ねられるのでモチベーションも維持できます。行動に移せない場合はルールを決めてしまうのもひとつの方法です。
社会人になっても勉強は必要！
社会人にとって勉強は自己成長の機会です。知識やスキルを身につけることは自分の価値を高めることにもつながります。特に看護師は最新の知識とスキルをアップデートする必要があるため、日々の勉強が欠かせません。